호흡근육(2)

 

** 호흡근육(2)

 

 

 

 

 

인체의 일반 근육들과는 달리, 가로막은 뼈나 외부 구조물 대신에 자신의 중심널힘줄에 닿는데, 이는 튼튼하게 얽혀있는 섬유조직으로 이루어졌으며 세 잎 토끼 풀모양으로 생겼다.

가운데 척추 가까이에는 세 개의 큰 구멍이 있어서 아래대정맥, 식도, 내림대동맥이 지난다.

가로막의 근육부분은 크게 세 곳에서 일어나 모두 중심널힘줄에 닿는다.

복장뼈에서 이는 부분은 칼돌기에서 시작하며, 갈비뼈에서 이는 부분은 7-12번 갈비뼈의 안쪽과 이들의 갈비뼈 연골에서 시작한다.

이들이 가운데서 만날때는 배가로근과 함께 얼기설기 엇갈리며 부착된다.

척추에서 이는 부분은 L1-L3에서 바로 시작하여 오른다리와 L1-L2에서 바로 시작하는 왼다리, 그리고 다섯개의 활꼴인대에서 이루어진다.

그 중에 정중활꼴인대는 양쪽 다리를 정중선에서 이어주며, 대동맥이 배로 들어오는 부위를 덮는다.

 

허파의 아랫면은 가로막의 위면에 부착되어 있다.

가로막이 수축하면 아래로 내려오면서 허파의 용적이 증가되고, 공기가 허파로 빨려 들어온다(들숨).

가로막이 이완하면 위로 올라가면서 허파의 용적이 감소되고, 공기가 배출된다(날숨).

 

 

<움직임 해부학> 지은이 ;  Blandine Calais-Germain.  옮긴이 ;  조상현님 외       에서 발췌

 

 

 

 

 

 

 

** 활법의 좋은 점

 

1. 활법으로 할 수 있는 교정은 척추의 틀어짐, 디스크의 돌출, 골반의 변형, 고관절의 상태, 어깨관절, 팔꿈치와 손목, 손가락 관절, 무릎관절, 발목과 발가락 관절 그리고 턱관절 등 주로 뼈와 관절에 관련된 질환들입니다.

 

2. 인체의 모든 질병을 척추와 연관시켜 보는 민속 수기법입니다.

 예를들어 경추1번은 뇌하수체 호르몬 영역, 경추 2번은 시신경, 청각신경의 영역, 흉추 2번은 심장과 관상동맥의 영역, 흉추 6번은 위장의 영역, 요추 1번은 대장과 임파순환계의 영역입니다.

위장 장애로 소화가 안된다던지, 신물이 넘어 온다던지 하는 사람은 항상 흉추 6번에 이상이 있다는 것을 확인할 수 있습니다.

 

3. 활법은 약물이나 주사, 수술을 하지 않고 오로지 맨손으로만 교정하는 대한민국 전통 수기법입니다.

 

4. 활법으로 교정 가능한 질환은 목디스크, 허리디스크, 척추측만증, 척추전만증, 척추후만증, 척추만곡증, 산후요통, 오십견, 생리통, 변비, 소화불량, 두통, 불면증, 감기, 좌골신경통, 골반교정, 고관절교정 및 탈골 등입니다.

 

5. 활법은 자세교정과 운동교정을 바탕으로 체형교정과 척추교정을 병행합니다.

 

6. 대한바른자세연구회의 활법은 시간에 관계없이 이른새벽 시간이나 늦은 시간에도 미리 예약후 교정이 가능합니다.

 

7. 대한바른자세연구회의 활법은 몸이 불편하신 분들에게 출장상담 및 출장교정도 가능합니다.

 

8. 활법인은 사전에 어디가 아픈지 묻지 않고, 진단 후에 잘못된 부분과 그로인해 올 수 있는 질환들을 설명할 수 있으므로 X-ray나 MRI등 필름을 원하지 않으며, 어디가 불편해서 왔는지를 먼저 말 할 필요가 없습니다.

 

대한 바른자세 연구회       상담문의 : 02) 743-7429     출장가능 ;  010) 8965-7429