척추측만증의 스스로 관찰법

**  척추측만증의 스스로 관찰법

 

 

* 진단 방법

 

전신을 볼 수 있는 대형 거울 앞에 발가벗은 상태로 쪼그려 앉는다.

눈을 감은 상태로 일어나서 스스로가 바른자세라고 느껴질 때 눈을 뜨고 그대로 스스로의 모습을 본다.

아래 사항을 관찰하여 체크한다.

 

 

* 비교 부분

 

1. 얼굴이 정면을 보고 있는지?

  얼굴이 오른쪽으로 돌아갔다면 경추의 왼쪽 틀어짐.

  얼굴이 왼쪽으로 돌아갔다면 경추의 오른쪽 틀어짐.

  얼굴이 오른쪽으로 기울었다면 경추 1~4번의 왼쪽 틀어짐

  얼굴이 왼쪽으로 기울었다면 경추 1~4번의 오른쪽 틀어짐.

 

2. 어깨의 높이 비교

  오른쪽 어깨가 올라갔다면 흉추 1~7번의 오른쪽 틀어짐.

  왼쪽 어깨가 올라갔다면 흉추 1~7번의 왼쪽 틀어짐.

  오른쪽 어깨가 앞쪽으로 굽었다면 흉추 1~5번의 시계반대방향 돌아감.

  왼쪽 어깨가 앞쪽으로 굽었다면 흉추 1~5번의 시계방향 돌아감.

  양쪽 어깨가 앞쪽으로 굽었다면 흉추 1~5번의 후방 전위.

  양쪽 어깨가 뒷쪽으로 젖혀 보인다면 흉추 1~5번의 전방전위.

 

3. 겨드랑이선의 비교

  오른쪽 선이 완만하게 보인다면 흉추 8~요추2번의 오른쪽 틀어짐.

  왼쪽 선이 완만하게 보인다면 흉추 8~요추2번의 왼쪽 틀어짐.

 

4. 장골의 비교.

  오른쪽이 높게 보인다면 요추3~5번의 왼쪽 틀어짐, 골반의 우측 상향 변위

  왼쪽이 높게 보인다면 요추3~5번의 오른쪽 틀어짐, 골반의 좌측 산향 변위

  오른쪽이 앞으로 나와 보인다면 요추 1~5번의 시계반대방향 돌아감.

  왼쪽이 앞으로 나와 보인다면 요추 1~5번의 시계방향 돌아감.

 

5. 사타구니 선의 비교

  오른쪽 선이 높게 보인다면 꼬리뼈의 오른쪽 틀어짐.

  왼쪽 선이 높게 보인다면 꼬리뼈의 왼쪽 틀어짐.

 

6. 발바닥의 위치 비교.

  * 자연스럽게 선 자세에서의 평균 발바닥의 위치각도는 전방에서 25~30도이다.

  오른발이 벌어져 있거나 좁혀 보인다면 오른쪽 고관절의 이상.

  왼발이 벌어져 보이거나 좁혀 보인다면 왼쪽 고관절의 이상.

 

이상 스스로의 관찰법으로도 척추의 상태를 알 수 있다.

위 내용은 일반적인 상태의 척추의 변화이다.

이는 본인 스스로의 30년 활법 경력에서 나온 관찰법이며, 90% 정도의 확률이다.

사고나 선천적인 요소로 위의 내용과 다르게 나타나는 경우는 10% 미만이다.

 

 

 

 

** 활법의 좋은 점

 

1. 활법으로 할 수 있는 교정은 척추의 틀어짐, 디스크의 돌출, 골반의 변형, 고관절의 상태, 어깨관절, 팔꿈치와 손목, 손가락 관절, 무릎관절, 발목과 발가락 관절 그리고 턱관절 등 주로 뼈와 관절에 관련된 질환들이다.

 

2. 인체의 모든 질병을 척추와 연관시켜 보는 민속 수기법이다.

 예를들어 경추1번은 뇌하수체 호르몬 영역, 경추 2번은 시신경, 청각신경의 영역, 흉추 2번은 심장과 관상동맥의 영역, 흉추 6번은 위장의 영역, 요추 1번은 대장과 임파순환계의 영역이다.

위장 장애로 소화가 안된다던지, 신물이 넘어 온다던지 하는 사람은 항상 흉추 6번에 이상이 있다는 것을 확인할 수 있다.

 

3. 활법은 약물이나 주사, 수술을 하지 않고 오로지 맨손으로만 교정하는 대한민국 전통 수기법이다.

 

4. 활법으로 교정 가능한 질환은 목디스크, 허리디스크, 척추측만증, 척추전만증, 척추후만증, 척추만곡증, 산후요통, 오십견, 생리통, 변비, 소화불량, 두통, 불면증, 감기, 좌골신경통, 골반교정, 고관절교정 및 탈골 등이다.

 

5. 활법은 자세교정과 운동교정을 바탕으로 체형교정과 척추교정을 병행한다.

 

6. 활법인은 사전에 어디가 아픈지 묻지 않고, 진단 후에 잘못된 부분과 그로인해 올 수 있는 질환들을 설명할 수 있으므로 X-ray나 MRI등 필름을 원하지 않으며, 어디가 불편해서 왔는지를 먼저 말 할 필요가 없다.

 

대한 바른자세 연구소       상담문의 : 02) 743-7429      010) 8965-7429