척추실기
척추교정 실기 30편 : 골반 근육 풀기
전통활법
2010. 8. 5. 07:50
7. 골반 근육 푸는법
* 허리띠를 잡은 주먹모양으로 골반능을 풀어준다.
* 엉치뼈는 팔꿈치로 풀어주는 것이 효과가 있다.
* 옆으로 눕게하여 환자의 오른손을 왼손으로 마주잡으면 팔꿈치의 위치는 고관절과 장골에 오게된다.
* 이형석 척추교정 운동원에서는 목디스크, 허리디스크, 척추측만증등 척추의 이상과
산후요통, 좌골신경통, 변비, 두통, 불면증, 오십견, 소화불량등 척추의 이상때문에 올 수 있는 질병들에 대하여
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