척추교정 실기 22편 : 요추가 후방으로 돌출 되었을때(1)

5. 요추가 후방으로 돌출되었을때

 

1) 보조법

 

** 첫번째방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* 환자를 엎드리라고 지시한다.

* 척추를 중심으로 오른손은 오른쪽 흉추를, 왼손은 왼쪽 골반을 잡는다.

* 오른손은 오른 어깨방향으로 밀고, 왼손은 왼고관절 방향으로 밀어 신전시킨다.

* 척추를 중심으로 대각 방향으로 3초간 밀어주기를 반복한다.

* 좌우 모두 시행한다.

 

 

* 이형석 척추교정 운동원에서는 목디스크, 허리디스크, 척추측만증등 척추의 이상과

  산후요통, 좌골신경통, 변비, 두통, 불면증, 오십견, 소화불량등 척추의 이상때문에 올 수 있는 질병들에 대하여

  최선을 다해 상담및 교정을 해드립니다.

 

 

상담문의 : 02) 743-7429