척추교정 실기 8편 : 흉추가 후방으로 돌출 되었을때 (1)

2. 흉추가 후방으로 돌출 되었을때

 

1) 보조법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* 환자를 엎드리게 한다.

* 오른손은 오른쪽 흉추를 잡고, 왼손은 왼쪽 골반능을 잡는다.

* 오른손은 오른 어깨관절 방향으로 밀고, 왼손은 왼쪽 고관절 방향으로 밀어준다.

* 3~5초간 머무른다.

* 척추를 중심으로 대각 방향으로 좌우 양쪽 모두를 이완한다.

 

Tip

잘못된 척추는 항상 원래의 위치로 찾아가려고 하는 성질을 가지고 있다.

그러므로 척추를 신전해주면 아주 작은 신전된 공간을 이용하여 척추는 원래의 자리로 찾아간다.

 

 

* 이형석 척추교정 운동원에서는 목디스크, 허리디스크, 척추측만증등 척추의 이상과

  산후요통, 좌골신경통, 변비, 두통, 불면증, 오십견, 소화불량등 척추의 이상때문에 올 수 있는 질병들에 대하여

  최선을 다해 상담및 교정을 해드립니다.

 

 

자료 : 이형석의 활법교본

상담문의 : 02) 743-7429